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筋トレを始めたきっかけ

公開日: : 最終更新日:2017/01/10 筋トレ

現在、生まれて初めての筋トレに挑戦中です。

今までガリガリの細身体型だった僕は、社会人になって徐々に肉がついてきた。

特に顎周り、お腹周りに余計な肉が付いてきたことがわかる。

そんな中、秋にあった町内会の運動会。僕は100m走に出ることになった。

走るのは得意ではない。というか、社会人になってほとんどまともに運動はしていなかった。

一緒に走る人達を見ると、何人か、こいつには勝てそうだな、と思う人がいた。

いかにもオタクで引きこもり君と、ハゲ散らかしたメタボのおっさん。

さすがにこいつらには勝てるだろう。

僕はそうタカをくくっていた。

結果は、

僕の1人負け。圧倒的最下位だった。

オタク君にもメタボのおっさんにも大きく引き離された。

ショックだった。

恥ずかしかった。

大きくの人達の前で醜態を晒してしまった。

その後の行動は早かった。

体力をつけよう。筋力をつけようと決断した。

まずアマゾンでエアロバイクを買った。

ダンベルとプッシュアップバー、腹筋ローラーも買った。

それから定期的に筋トレに励んでいる。

こういうとき、負の感情は役に立つ。

何かを押し進める動機になる。何かを始めるきっかけになる。

そういう意味では、恥をかいて良かったと思っている。

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