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「 グルテンフリー 」 一覧

グルテンフリーでニキビがなくなった!

小麦粉を食べないグルテンフリーを始めて半年。今までの効果や気づいたことをまとめてみました。 実際にやったこと 現代の日常生活から、完全に小麦粉を抜く事は難しいです。朝昼晩全て自炊出来れば不可能

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グルテンフリーの効果

2016/12/22 | グルテンフリー

ここ3ヶ月くらいグルテンフリーをしています。グルテンフリーとは小麦粉を取らない食事法の事ですね。 グルテンフリーを始めてニキビが出なくなったり、持病の鼻炎が治まったり、明らかに良い影響が出始めていま

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グルテンフリーの効果

2016/12/15 | グルテンフリー

グルテンフリーとは グルテンフリーって知ってますか? 最近この言葉を、とある本で知りました。 簡単に言うと食べ物から小麦粉を抜く事で様々な効果が期待できるんです。 グルテンフリーの効果(私の場合) 実

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