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「 ライフハック 」 一覧

ブログを毎日書くのはかなり大変

2016/12/26 | ブログ

ブログを始めてなかなかアクセスが集まらない。 ブログは100記事書いてからが本番なんて言いますが、この100記事書くのがとても難しい。 このブログは現在、70記事くらいありますが、これでもかなり頑

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今週のまとめ

2016/12/24 | ライフハック

月曜日 グルテンフリーで小麦粉を取らない生活を徐々に緩めた結果、喉に違和感を感じる。風邪を引いたようだ。 火曜日 病院に行って薬をもらう。風邪といえば普通は内科だが、鼻とのどの症状だったので、耳鼻咽

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グルテンフリーの効果

2016/12/22 | グルテンフリー

ここ3ヶ月くらいグルテンフリーをしています。グルテンフリーとは小麦粉を取らない食事法の事ですね。 グルテンフリーを始めてニキビが出なくなったり、持病の鼻炎が治まったり、明らかに良い影響が出始めていま

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ネットで服を買うと、こんなにもメリットが

最近ネットで服を買うのにはまってます。 今回はネットで服を買うメリット、デメリットを書いてみます。 以前までは実店舗に行って服を買ってましたが、ネットで買うことの便利さに気づいて以来、実店舗に

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筋トレを始める時に必要なもの

2016/12/17 | 筋トレ

最近筋トレにはまってます。 筋トレを始める時に必要なもの、私が実際に買ったものをご紹介します。 ダンベル これだけでも筋トレの基本的な事のほとんどが出来てしまいます。 腹筋ローラー 腹筋を割

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